Minute of Peace

Gerade jetzt nehmen sich Menschen eine Minute Frieden.

Jeden Tag um 11:11 — in deiner Zeitzone. Eine Minute ist klein genug, um heute anzufangen.

Dein nächstes 11:11 –– : –– : ––
Das hellere Band zeigt, wo es gerade 11:11 ist
Die Idee

Eine Minute ist klein genug, um anzufangen — und groß genug, um zu bleiben.

Ein Mensch, der sich eine Minute inneren Frieden nimmt, trägt zu einer Kultur des Friedens bei. Mehr braucht es nicht, um dabei zu sein: keine Erfahrung, keine Ausrüstung, keine Überzeugung.

Eine Minute

Sechzig Sekunden, geführt oder still. Auf dem Handy, am Rechner, mit geschlossenen Augen.

Um 11:11

Deine Ortszeit. Nicht global synchron, sondern überall derselbe Moment im eigenen Tag.

Jeden Tag

Eine Erinnerung, die du selbst wählst. Kein Punktestand, keine verpassten Tage.

Warum 11:11
11. November 1918

Zur elften Stunde des elften Tages im elften Monat schwiegen die Waffen.

Der Waffenstillstand von Compiègne trat um elf Uhr vormittags in Kraft und beendete den Ersten Weltkrieg. Seither steht diese Zahl für einen Moment, in dem ein Krieg aufhörte.

Wir nehmen sie nicht als Symbol und nicht als Zeichen, sondern als tägliche Erinnerung an etwas Schlichtes: Frieden fängt zu einem bestimmten Zeitpunkt an. Unserer ist 11:11 — jeden Tag, in deiner Zeitzone.

Historisch genau: der Waffenstillstand galt ab 11:00 Uhr Pariser Zeit. Die drei Elfen stehen für Tag, Monat und Stunde. Unsere Minute liegt eine Ziffer daneben, damit sie ein täglicher Termin bleibt und kein Gedenkakt.

Wiederkommen

Damit morgen wieder eine Minute da ist.

Die Minute selbst brauchst du nicht anzumelden — sie läuft sofort. Eine E-Mail-Adresse brauchen wir nur, damit dich morgen um 11:11 eine Erinnerung erreicht. Eine Angabe, sonst nichts.

Dein nächstes 11:11 –– : –– : ––

Keine Bestätigungsmail. Abmeldung mit einem Klick.

Wer dahinter steht

Eine Bewegung mit einer Herkunft, die wir nicht verstecken.

Minute of Peace entsteht im Umfeld von Gurumahan und Mahashakthiyogam, getragen von der Universal Peace Foundation Europe e.V. Die tägliche Minute selbst verlangt nichts davon: keine Zugehörigkeit, kein Bekenntnis, keine Vorkenntnis.

Wer mehr über die Tradition wissen möchte, findet sie ausführlich — freiwillig, an einem eigenen Ort.

Über die Tradition lesen Seite folgt
Menschen unterschiedlicher Herkunft meditieren gemeinsam in einem hellen Saal
Was du bekommst

Kostenlos, und klar getrennt: was es gibt, und was geplant ist.

Tägliche Erinnerung um 11:11 — Kalender, App oder WhatsAppVerfügbar
Die geführte Minute, jederzeitVerfügbar
App mit geführten Sessions und AtemübungenAndroid
Dein Punkt auf der Karte, auf StadtebeneVerfügbar
Wöchentliche gemeinsame Meditation, liveTermin folgt
Sieben-Tage-Einführung per E-MailGeplant
Einführungskurse und vertiefende ProgrammeTermine folgen

Keine Kosten, keine Mitgliedschaft, keine Bedingung. Du kannst jede Erinnerung einzeln abstellen und deine Daten jederzeit löschen.

Gemeinsam

Täglich allein. Einmal pro Woche gemeinsam.

Die tägliche Minute nimmt sich jeder für sich. Einmal in der Woche gibt es eine geführte Meditation, an der alle gleichzeitig teilnehmen können — online, ohne Kamera, ohne Namen, ohne Chat. Nur die Anzahl der Anwesenden ist sichtbar.

Wöchentlich, live

Tag, Zeit, Dauer und Begleitung werden festgelegt und hier angekündigt. Offen

Ohne Anmeldung

Wer registriert ist, bekommt eine Erinnerung und einen Link. Sonst nichts.

Keine Bühne

Keine Videokacheln, keine Vorstellungsrunde. Anwesenheit ohne Auftritt.

Die Karte

Irgendwo ist immer 11:11.

Die Karte zeigt, wo der Moment gerade ist, und in welchen Städten Menschen mitmachen. Auf Stadtebene, nie genauer. Keine Namen, keine Rangliste, keine erfundenen Punkte.

Menschen

Eine Minute passt in jeden Tag.

Ärztin hält im Krankenhausflur einen Moment inne Bauarbeiter hält auf der Baustelle einen Moment inne Pendler hält im Bahnhof einen Moment inne

Illustrationen, keine Aufnahmen von Teilnehmenden. Fotos echter Menschen und ihre Zitate folgen, sobald sie mit schriftlichem Einverständnis vorliegen. Material offen

Kurse

Wer tiefer gehen möchte, kann lernen.

Die tägliche Minute bleibt kostenlos. Darüber hinaus gibt es Einführungen und vertiefende Programme mit festen Terminen, Preisen inklusive Mehrwertsteuer und klar genannten Voraussetzungen.

Einführung

Titel, Termin, Stadt, Dauer, Sprache, Preis. Kursliste offen

Vertiefung

Voraussetzungen werden vor dem Preis genannt, damit niemand einen Kurs bucht, den er nicht besuchen kann.

Online

Widerruf, AGB und Stornobedingungen stehen vollständig auf jeder Kursseite.

Begleiten

Anderen eine Minute Frieden ermöglichen.

Wer die Praxis regelmäßig lebt, kann Menschen im eigenen Umfeld begleiten: Gruppen, Veranstaltungen, eine wöchentliche Session. Dafür gibt es Ausbildung, Material und eine Ansprechperson — kein Vertrieb, keine Quote.

Den Weg ansehen Seite folgt
Lehrerin hält im Klassenzimmer einen Moment inne
Fragen

Was Menschen zuerst fragen.

Ist das religiös?

Die Bewegung hat eine spirituelle Herkunft, die wir offen benennen. Die tägliche Minute selbst verlangt kein Bekenntnis und keine Zugehörigkeit. Wer nur eine Minute Stille möchte, bekommt genau das.

Kostet es etwas?

Nein. Die Minute, die Erinnerung, die App und die wöchentliche Meditation sind kostenlos. Nur Kurse und vertiefende Programme sind bezahlt, mit klar genannten Preisen.

Warum braucht ihr meine E-Mail-Adresse?

Damit dich die Erinnerung erreicht und du deine Einstellungen wiederfindest, ohne ein Passwort anzulegen. Du kannst jede Nachricht einzeln abstellen und alles jederzeit löschen.

Werde ich mit Nachrichten überschüttet?

Höchstens eine Erinnerung pro Tag, über genau einen Weg. Nach einem verpassten Tag schreiben wir nichts. Kurse und Neuigkeiten sind standardmäßig aus.

Muss es genau 11:11 sein?

Nein. 11:11 ist der gemeinsame Bezugspunkt, nicht eine Bedingung. Wenn du deine Minute um 15:40 nimmst, zählt sie genauso.

Was passiert in dieser Minute?

Der Bildschirm wird dunkel, das 11:11-Zeichen atmet, und nach sechzig Sekunden erklingt ein einzelner Ton. Mit Stimme oder ohne, mit Ton oder stumm — und vollständig nutzbar mit geschlossenen Augen.

Eine Minute. Jeden Tag um 11:11.

Fang heute an. Die erste Minute beginnt sofort.